Studier visar att regelbunden motion kan förbättra kognitiva funktioner som minne och koncentration

https://pie-sense-4a2.notion.site/Att-bel-na-sig-sj-lv-efter-uppn-dda-m-l-inom-sin-friskv-rdsrutin-skapar-positiv-f-rst-rkning-som-g-r-1c9aa2da75fb804c9c8cd1ff289119be?pvs=4

Studier visar att regelbunden motion kan förbättra kognitiva funktioner som minne och koncentration, vilket gör det till en viktig del av friskvård